Главная » 2018 » Март » 12 » Быть здоровым – это здорово!
20:49
Быть здоровым – это здорово!

Для того чтобы быть здоровым необходимо правильно питаться. Пища - не только источник энергии, необходимый для деятельности человека, но и материал для роста и развития. Пища должна быть не только вкусной, но и полезной. Например, чипсы очень вкусные, но они не приносят пользы.
Мы стараемся использовать в пищу полезные продукты . В овощах и фруктах очень много витаминов, которые так необходимы нашему организму. Поэтому мы постоянно используем их в пищу.
Ешьте больше фруктов – укрепляйте свой иммунитет!
Прогулки на свежем воздухе – это хорошо! А если это прогулка всей семьёй, да еще на лыжах – то это просто здорово!
Наша семья любит проводить время на свежем воздухе. Зимой мы ходим на лыжах или катаемся на санках. Ходьба на лыжах способствует укреплению организма, а свежий воздух укрепляет иммунитет.

Прикрепления: Картинка 1 · Картинка 2
Просмотров: 258 | Добавил: Ольга | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar